
6 bonnes raisons d’aller randonner avec votre chien
Meilleur ami de lâhomme depuis plus de 15 000 ans, avec la domestication du loup, le chien est un animal de compagnie que lâon retrouve dans de nombreuses cultures, et dans tous types dâenvironnements sociaux. Leur diversitĂ© unique fait que tous les maĂźtres peuvent trouver leur bonheur ! Plus de 300 races, de quelques centaines de grammes ⊠ou de kilos, petits, grands, avec ou sans taches âŠ, autant dire quâune vie ne suffirait pas pour les adopter tous !
Aujourdâhui, un des plus grands bonheurs de lâhomme est de crĂ©er de rĂ©els liens avec ses animaux, en les Ă©levant, en les apprivoisant ⊠Les chiens, eux, sont de rĂ©els compagnons de vie, avec qui tout est possible : accompagner les non-voyants, faire Ă©quipe avec des agents de sĂ©curitĂ© ou les forces de lâordre, se dĂ©placer, ou mĂȘme dĂ©tecter des maladies.
Mais, en dehors de travailler avec ces collĂšgues canins, nous sommes Ă©galement tous friands de sports et loisirs ! Et quand il sâagit dâamusement, de nombreuses activitĂ©s sâoffrent Ă nous ; la randonnĂ©e est un choix tout trouvĂ© pour apprendre Ă se connaĂźtre mutuellement. DĂ©couvrons donc 6 bonnes raisons de randonner avec votre chien ! Wouf !*
* Go !
En randonnant avec votre chien, vous profiterez, sans vous Ă©puiser âŠ
Partir en balade avec son chien est un plaisir que vous ne vivrez pas comme un effort. En vous concentrant sur ses actions, sur sa façon dâapprĂ©hender le terrain, vous avancez Ă son rythme, en avalant les kilomĂštres sans vous en apercevoir ! La sensation dâessoufflement ou dâeffort physique passe donc au second plan, car vous nâĂȘtes plus seul(e), et vous focalisez beaucoup moins sur la marche en elle-mĂȘme.
Autre avantage : vous laissez place Ă lâinconnu et Ă la surprise, et frĂ©quenterez donc des trajets habituels de façon moins monotone et rĂ©pĂ©titive. Lâoccasion de (re)dĂ©couvrir votre environnement !
⊠tout en gardant la forme, avec une routine fitness
Ces sorties avec votre chien sont donc autant dâoccasions de pratiquer une activitĂ© physique ; course, marche rapide, sportive, aquatique ou nordique, randonnĂ©e en montagne, trail ⊠les possibilitĂ©s sont nombreuses ! De plus, sâoccuper dâun chien implique de se montrer relativement assidu, offrant une occasion rĂȘvĂ©e dâadopter une routine de sortie rĂ©guliĂšre qui sâadapte Ă votre planning ⊠et au sien !
La sensation vivifiante et revigorante dâavoir entretenu votre silhouette en mĂȘlant lâutile Ă lâagrĂ©able, ne peut quâinciter Ă recommencer !
LâactivitĂ© physique rĂ©guliĂšre vous procurera, autant quâĂ votre chien, une bonne dose dâendorphine ! Vous savez, cette hormone du bonheur qui a de nombreux bienfaits : anxiolytiques, antalgiques, anti-fatigue âŠ
© Unsplash // Scott Osborn
Votre chien vous fera dĂ©couvrir la nature dâune nouvelle façon
Sortir randonner en nature, câest dĂ©couvrir un espace de vie, au grĂ© des saisons, de la mĂ©tĂ©o, des Ă©vĂ©nements ⊠Cela se vĂ©rifie dâautant plus avec un chien ! Si certaines choses attirent votre attention lors dâune promenade en extĂ©rieur, câest sans compter celles qui attirent lâĆil (et le nez !) de votre compagnon Ă quatre pattes (dans le respect de lâenvironnement, Ă©videmment). Amusez-vous Ă prĂȘter attention Ă sa façon de se promener, vous verrez vite quâelle est loin dâĂȘtre identique Ă la vĂŽtre.
Vous apprendrez Ă mieux vous connaĂźtre mutuellement
Câest loin dâĂȘtre anodin. Partager un moment en extĂ©rieur, avec votre chien est quelque chose dâunique. De votre cĂŽtĂ©, vous promener avec lui vous permet de mieux percevoir ses comportements, avec dâautres promeneurs, dâautres animaux, ou dans un environnement mĂ©connu. Câest alors un moment ludique permettant de lui apporter certaines limites, ou de lâĂ©duquer, de façon dĂ©tendue et lĂ©gĂšre (avec des rĂ©compenses Ă la clĂ©). Quant au chien, câest le moment idĂ©al pour quâil vous perçoive comme un vrai guide, et quâil prenne conscience de votre objectif commun, pendant la randonnĂ©e. Votre enthousiasme sera le sien ! Enfin, sâil est trop distrait, quelques petits rappels de dressage peuvent ĂȘtre nĂ©cessaires.
La complicitĂ© entre chien et maĂźtre, en forĂȘt ! © Unsplash // Humphrey Muleba
Cela vous aidera Ă rĂ©duire votre stress âŠ
Respirer lâair frais, adopter un rythme plus paisible, se retrouver au plus prĂšs de la nature ⊠invitent Ă la dĂ©tente. Loin du clichĂ© de la clairiĂšre et des oiseaux qui chantent, sachez que les couleurs extĂ©rieures (bleu, vert âŠ) ont des vertus calmantes et apaisantes ! Et cela sâapplique aussi pour votre toutou ! Alors, en vacances ou pas, sortir vous balader avec votre chien est une activitĂ© incontournable pour votre bien-ĂȘtre.
⊠et randonner, câest de la « bonne fatigue » pour votre chien !
Eh oui, il faut le souligner ; aprĂšs une bonne sortie Ă deux, il y a de fortes chances que votre compagnon de marche soit ⊠fatigué ! Câest plutĂŽt positif. Moins nerveux, il sera beaucoup plus tentĂ© par une sieste que par aller Ă©ventrer des poubelles ou aboyer Ă la fenĂȘtre ! Pas nĂ©gligeable, non ?
© Unsplash // Wade Austin Ellis
Si vous envisagez de faire de longues randonnĂ©es avec votre chien, sachez quâune prĂ©paration peut ĂȘtre nĂ©cessaire. Il se peut que vous souhaitiez entraĂźner votre animal pour le portage, ou que vous vouliez vous-mĂȘme vous Ă©quiper pour le porter sur le dos, sur certaines portions du trajet. Dans tous les cas, consulter lâavis des spĂ©cialistes sera un passage obligĂ©. Un vĂ©tĂ©rinaire sera notamment en mesure de vous indiquer les limites kilomĂ©triques que peuvent supporter les races, ou quels soins apporter Ă leurs pattes durant la randonnĂ©e.
Quoi quâil en soit, avant de sortir, prĂ©parez bien votre trajet pour Ă©viter les mĂ©saventures (zones impraticables ou interdites aux chiens, traversĂ©es de troupeaux âŠ) !
Certains visuels ont pu faire lâobjet de retouches.
Illustration de l’article : © Pixabay