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6 bonnes raisons d’aller randonner avec votre chien

Meilleur ami de l’homme depuis plus de 15 000 ans, avec la domestication du loup, le chien est un animal de compagnie que l’on retrouve dans de nombreuses cultures, et dans tous types d’environnements sociaux. Leur diversitĂ© unique fait que tous les maĂźtres peuvent trouver leur bonheur ! Plus de 300 races, de quelques centaines de grammes 
 ou de kilos, petits, grands, avec ou sans taches 
, autant dire qu’une vie ne suffirait pas pour les adopter tous !

 

Aujourd’hui, un des plus grands bonheurs de l’homme est de crĂ©er de rĂ©els liens avec ses animaux, en les Ă©levant, en les apprivoisant 
 Les chiens, eux, sont de rĂ©els compagnons de vie, avec qui tout est possible : accompagner les non-voyants, faire Ă©quipe avec des agents de sĂ©curitĂ© ou les forces de l’ordre, se dĂ©placer, ou mĂȘme dĂ©tecter des maladies.

Mais, en dehors de travailler avec ces collĂšgues canins, nous sommes Ă©galement tous friands de sports et loisirs ! Et quand il s’agit d’amusement, de nombreuses activitĂ©s s’offrent Ă  nous ; la randonnĂ©e est un choix tout trouvĂ© pour apprendre Ă  se connaĂźtre mutuellement. DĂ©couvrons donc 6 bonnes raisons de randonner avec votre chien ! Wouf !*

 

* Go !

 

 

En randonnant avec votre chien, vous profiterez, sans vous Ă©puiser 


 

Partir en balade avec son chien est un plaisir que vous ne vivrez pas comme un effort. En vous concentrant sur ses actions, sur sa façon d’apprĂ©hender le terrain, vous avancez Ă  son rythme, en avalant les kilomĂštres sans vous en apercevoir ! La sensation d’essoufflement ou d’effort physique passe donc au second plan, car vous n’ĂȘtes plus seul(e), et vous focalisez beaucoup moins sur la marche en elle-mĂȘme.

Autre avantage : vous laissez place Ă  l’inconnu et Ă  la surprise, et frĂ©quenterez donc des trajets habituels de façon moins monotone et rĂ©pĂ©titive. L’occasion de (re)dĂ©couvrir votre environnement !

 

 

 


 tout en gardant la forme, avec une routine fitness

 

Ces sorties avec votre chien sont donc autant d’occasions de pratiquer une activitĂ© physique ; course, marche rapide, sportive, aquatique ou nordique, randonnĂ©e en montagne, trail 
 les possibilitĂ©s sont nombreuses ! De plus, s’occuper d’un chien implique de se montrer relativement assidu, offrant une occasion rĂȘvĂ©e d’adopter une routine de sortie rĂ©guliĂšre qui s’adapte Ă  votre planning 
 et au sien !

La sensation vivifiante et revigorante d’avoir entretenu votre silhouette en mĂȘlant l’utile Ă  l’agrĂ©able, ne peut qu’inciter Ă  recommencer !

 

 

L’activitĂ© physique rĂ©guliĂšre vous procurera, autant qu’à votre chien, une bonne dose d’endorphine ! Vous savez, cette hormone du bonheur qui a de nombreux bienfaits : anxiolytiques, antalgiques, anti-fatigue 


 

 

 

© Unsplash // Scott Osborn

 

 

 

Votre chien vous fera dĂ©couvrir la nature d’une nouvelle façon

 

Sortir randonner en nature, c’est dĂ©couvrir un espace de vie, au grĂ© des saisons, de la mĂ©tĂ©o, des Ă©vĂ©nements 
 Cela se vĂ©rifie d’autant plus avec un chien ! Si certaines choses attirent votre attention lors d’une promenade en extĂ©rieur, c’est sans compter celles qui attirent l’Ɠil (et le nez !) de votre compagnon Ă  quatre pattes (dans le respect de l’environnement, Ă©videmment). Amusez-vous Ă  prĂȘter attention Ă  sa façon de se promener, vous verrez vite qu’elle est loin d’ĂȘtre identique Ă  la vĂŽtre.

 

 

Vous apprendrez Ă  mieux vous connaĂźtre mutuellement

 

C’est loin d’ĂȘtre anodin. Partager un moment en extĂ©rieur, avec votre chien est quelque chose d’unique. De votre cĂŽtĂ©, vous promener avec lui vous permet de mieux percevoir ses comportements, avec d’autres promeneurs, d’autres animaux, ou dans un environnement mĂ©connu. C’est alors un moment ludique permettant de lui apporter certaines limites, ou de l’éduquer, de façon dĂ©tendue et lĂ©gĂšre (avec des rĂ©compenses Ă  la clĂ©). Quant au chien, c’est le moment idĂ©al pour qu’il vous perçoive comme un vrai guide, et qu’il prenne conscience de votre objectif commun, pendant la randonnĂ©e. Votre enthousiasme sera le sien ! Enfin, s’il est trop distrait, quelques petits rappels de dressage peuvent ĂȘtre nĂ©cessaires.

 

 

 

La complicitĂ© entre chien et maĂźtre, en forĂȘt ! © Unsplash // Humphrey Muleba

 

 

 

 

Cela vous aidera à réduire votre stress 


 

Respirer l’air frais, adopter un rythme plus paisible, se retrouver au plus prĂšs de la nature 
 invitent Ă  la dĂ©tente. Loin du clichĂ© de la clairiĂšre et des oiseaux qui chantent, sachez que les couleurs extĂ©rieures (bleu, vert 
) ont des vertus calmantes et apaisantes ! Et cela s’applique aussi pour votre toutou ! Alors, en vacances ou pas, sortir vous balader avec votre chien est une activitĂ© incontournable pour votre bien-ĂȘtre.

 

 


 et randonner, c’est de la « bonne fatigue » pour votre chien !

 

Eh oui, il faut le souligner ; aprĂšs une bonne sortie Ă  deux, il y a de fortes chances que votre compagnon de marche soit 
 fatigué ! C’est plutĂŽt positif. Moins nerveux, il sera beaucoup plus tentĂ© par une sieste que par aller Ă©ventrer des poubelles ou aboyer Ă  la fenĂȘtre ! Pas nĂ©gligeable, non ?

 

 

 

© Unsplash // Wade Austin Ellis

 

 

 

 

 

Si vous envisagez de faire de longues randonnĂ©es avec votre chien, sachez qu’une prĂ©paration peut ĂȘtre nĂ©cessaire. Il se peut que vous souhaitiez entraĂźner votre animal pour le portage, ou que vous vouliez vous-mĂȘme vous Ă©quiper pour le porter sur le dos, sur certaines portions du trajet. Dans tous les cas, consulter l’avis des spĂ©cialistes sera un passage obligĂ©. Un vĂ©tĂ©rinaire sera notamment en mesure de vous indiquer les limites kilomĂ©triques que peuvent supporter les races, ou quels soins apporter Ă  leurs pattes durant la randonnĂ©e.

Quoi qu’il en soit, avant de sortir, prĂ©parez bien votre trajet pour Ă©viter les mĂ©saventures (zones impraticables ou interdites aux chiens, traversĂ©es de troupeaux 
) !

 

 

 

 

Certains visuels ont pu faire l’objet de retouches.

Illustration de l’article :  © Pixabay